Neue Paar-Urne ohne Trennwand: Ein Lübecker Kolumbarium denkt gemeinsame Bestattung neu
Im Kolumbarium DIE EICHE in Lübeck gibt es seit Kurzem eine besondere Neuheit: die Paar-Urne „Uno“. Anders als bislang übliche Doppel-Urnen verzichtet sie komplett auf eine feste Trennwand im Inneren. Stattdessen sorgen zwei separate, weiche Innenbehältnisse dafür, dass die Aschen zweier Menschen zwar räumlich getrennt bleiben, die Urne selbst aber als ein zusammenhängendes Ganzes gestaltet […]
Warum du deine Vorsätze nicht umsetzt – obwohl du genau weißt, was zu tun ist
„Diesmal ziehe ich es wirklich durch.“ Der Gedanke fühlt sich gut an. Du buchst das Business-Mentoring. Du investierst mehrere tausend Euro. Du entwickelst eine Strategie. Du kennst deine Zielgruppe. Du weißt, welche Angebote entstehen sollen. Du hast einen klaren Wochenplan. Eigentlich fehlt nur noch eines: Anfangen. Und es passiert: Nichts. Das ist das Rätsel im […]
Dein Bauchgefühl sitzt in deiner Nasenspitze – was Face Reading über Intuition, innere Führung und Selbstvertrauen zeigt
Kennst du dieses Gefühl?Du stehst vor einer Entscheidung.Der Kopf sagt: „Das ist vernünftig.“Aber dein Körper zieht sich zusammen.Vielleicht wird dein Bauch eng.Vielleicht spürst du ein klares inneres Nein.Vielleicht kannst du es nicht erklären – aber du weißt:Irgendetwas stimmt nicht.Genau hier beginnt eines der spannendsten Themen im Face Reading:das Bauchgefühl. Der Kopf denkt. Der Bauch weiß […]
Der Mut, einfach da zu sein
Gestern Abend fand unsere erste Atemmeditation in der Gruppe statt. Ich war gespannt. Für die Teilnehmer war vieles neu. Für mich war es ebenfalls ein kleines Experiment. Lassen sich Menschen auf eine Atemreise ein, wenn sie noch keine Erfahrung mit Atemarbeit haben? Fühlen sie sich sicher genug, ihren Gefühlen zu begegnen? Wie so oft stellte […]
Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie
Wie Face Reading und Coaching dabei helfen können, nach Trennung, Verlust und Schicksalsschlägen wieder Orientierung zu finden „Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie.“– Friedrich Nietzsche Manchmal verändert ein einziger Moment alles. Eine Trennung. Der Verlust eines geliebten Menschen. Eine schwere Diagnose. Ein Schicksalsschlag, mit dem niemand gerechnet hat. Von einem Tag […]
Kleine Schritte statt großer Worte
Viele Menschen glauben, Veränderung brauche den großen Entschluss. Einen freien Tag. Den perfekten Moment. Mehr Energie, mehr Zeit oder mehr Disziplin. Der Alltag erzählt oft eine andere Geschichte. Veränderungen beginnen selten mit einem Paukenschlag. Sie beginnen an einem gewöhnlichen Dienstagmorgen. Mit fünf Minuten, die plötzlich eine andere Richtung einschlagen als gestern. Warum kleine Schritte oft […]
Wenn das Leben neu anfängt – und Du lernst, den Wind zu nutzen
Es gibt Momente, in denen Du merkst, dass Du lange Zeit nur funktioniert hast. Du bist aufgestanden, hast Dinge erledigt, hast gelächelt, wenn es erwartet wurde. Aber innerlich warst Du irgendwie nicht da. Nach einem Verlust – ob durch Tod oder Trennung – kennen viele Menschen genau dieses Gefühl: Man bewegt sich durch die Welt, […]
Was kostet ein Trauerbegleiter? Antworten für eine schwere Zeit
Vielleicht sitzt Du gerade mit einem Zettel voller Telefonnummern da, und mitten im Schmerz drängt sich eine Frage auf, die sich seltsam unpassend anfühlt: Was kostet das eigentlich? Du fragst Dich, ob Du Dir Unterstützung überhaupt leisten kannst – gerade jetzt, wo ohnehin schon alles zu viel ist. Diese Frage ist nicht respektlos gegenüber Deiner […]
Biophilie: Warum die Natur uns innerlich zur Ruhe bringt
Schon mal bemerkt, wie ein tiefer Atemzug im Wald oder das ruhige Schnauben eines Pferdes den Stress wie von selbst auflöst? Dahinter steckt das Konzept der Biophilie – die angeborene, evolutionär verankerte Sehnsucht des Menschen nach Naturverbindung. Geprägt wurde der Begriff vom Biologen Edward O. Wilson, der die Natur als unsere eigentliche biologische Heimat beschrieb. […]
Was dein Atem über deinen inneren Zustand verrät
Viele Menschen bemerken ihren Atem erst, wenn etwas nicht stimmt. Wenn sie eine Treppe hinaufrennen. Wenn sie nervös vor anderen sprechen. Oder wenn sie nachts wach liegen und der Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt. Dabei erzählt unser Atem die ganze Zeit eine Geschichte. Die Frage ist nur, ob wir zuhören. Stell dir vor, du […]