Unterwegs Wut-Logbuch

Produktbeschreibung:
Ob akuter Ausraster oder chronischer Dauerstress: Mit diesem Journal kann angestaute Wut losgelassen und verarbeitet werden. Im Wut-Logbuch kann man seinen Frust niederschreiben, was durch Fragen und Ankreuzhilfen noch einfacher gestaltet wird. Und das Beste daran: Die Höflichkeit wird gewahrt, denn was ins Wut-Logbuch kommt, bleibt im Wut-Logbuch.

• Hochwertiges Papier
• Fadenbindung
• Kartoniert
• Über 80 Doppelseiten zum Niederschreiben der Wut-Momente
• Mit hilfreichen Fragestellungen, Wut-Skalas, Anregungen und ausreichend Platz für eigene Gedanken
• Mit perforierten Seiten, damit bei ganz großer Wut die Seite herausgerissen werden kann
• Trigger-Checklisten, Wut-Erste-Hilfe-Set und Reflexionsseiten

Titel: Unterwegs Wut-Logbuch
Untertitel: Perfekt bei Frust, Wut und Zorn: Dokumentieren, aufregen und weitermachen - beherrschen Sie Ihre Wut!
Urheber: Unterwegs Verlag GmbH
Auflage: 1. Auflage ISBN: 978-3-86112-409-2
GTIN: 9783861124092

Preis: 13,90 € (DE)
Seitenanzahl: 184
Verlag: Unterwegs Verlag
Produktsprache: Deutsch
Warengruppe: Belletristik/Geschenkbücher/Journal
Erscheinungstermin: 01.10.2025

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